牙结石是什么?有什么危害?其实很多人都不太了解，人们对牙结石的存在没有引起足够重视，直到它引起口腔疾病，人们才后悔莫及，接下来就和大家一起聊一聊牙结石的那些事儿~

　　牙结石长什么样子?

　　牙结石呈黄色、褐色，棕色、或者黑色，在牙龈边缘，两颗牙齿的中间，龋齿沟，都可以到它们的影子。牙石颗粒小的，呈现不同形状的，用手去抚摸，可以感觉得到有刺手，舌头舔它，舌头会很不舒服，感觉会割到舌头。

　　牙结石形成的原因

　　1、没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯。

　　2、牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体等。

　　3、爱吃零食，尤其是甜品，口腔长期处于分泌唾液的过程，让食物遗留在牙缝间，久而久之，牙结石就形成了。

　　牙结石的危害

　　1、牙齿脱落

　　牙齿上覆盖着一层牙结石，如果没有及时的清除掉，那么牙结石是会变得越来越大，且发黑发硬，挤压到牙齿，可能导致牙齿出现脱落。

　　2、影响形象

　　轻度牙结石会呈现出黄色的一层软污垢贴在牙齿上，当牙结石变得严重之后会变硬变黑，一说话就露出黄黑牙还伴随口臭，对外在形象损害很大。

　　3、引起口腔疾病

　　如果牙齿上有牙结石，那么当中的细菌会影响到口腔卫生，让人体口腔出现炎症，甚至引起扁桃体发炎，人们一定不能够忽略牙结石的危害，要做好牙结石的预防工作。

　　4、引起牙齿疾病

　　覆盖在人们牙齿表面上的牙结石并不是一动不动的，还会刺激到牙周组织，容易让人们出现牙周炎以及牙龈出血的情况，对牙齿伤害极大，让牙齿出现各种疾病。

　　5、引起口臭

　　牙结石中含有食物残渣及细菌，食物残渣在细菌唾液的促进下出现了腐烂分解，让牙齿成为了一个小型的垃圾场，出现口臭的情况就是情理当中的了。

　　有牙结石怎么办?

　　洗牙能清除牙结石，刷牙是无法解决牙结石的，不要再相信那些广告了。除了洗牙，我们还能做什么?预防、预防、预防，重要的事情说三遍，牙结石成形了只能洗牙，没成形之前可以预防。

　　防治牙结石的方法

　　1、每天至少刷牙两次

　　通常是早晚各一次，但你也可以选适合自己的刷牙时间，记得坚持下去。

　　2、坚持每天用牙线

　　刷牙无法清理干净牙齿间的残渣，这个不用怀疑，特别是在吃过糖和淀粉后，一定要记得用牙线清洁。

　　3、使用可清除牙菌斑的漱口水

　　查看漱口水上标签，选择针对牙菌斑的类型，切记，漱口水虽然方便，但滥用危害很大。

　　4、尽量不吃对牙齿有害的食物

　　调整饮食结构，多吃富有维生素的粗纤维食物，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，尤其是容易残留的糕点，饼干类，健康使用牙齿，不让牙齿受冰水的刺激，少吃冰激凌。

　　5、使用正确的牙刷

　　用软毛刷，特别注意选那种刷毛的末端磨圆的。

　　6、选择去牙结石牙膏

　　强调，再怎么好的去牙结石牙膏，只能起到预防作用，那些说牙膏可以做到清除已成形牙结石的，都是忽悠你的。但洗牙之后使用这种牙膏，确实可以有预防牙结石的效果。