牙齿矫正的基本要求就是要有健康的牙齿，那么做好牙齿清洁工作就很有必要了。牙齿矫正往往需要一两年的时间，在这么长的时间之内，医生是不可能时刻监视者的，只有我们自己来做好清理工作。

　　那应该怎么清洁呢?

　　1、清洁牙齿时，可把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。

　　2、把牙刷倾斜 45 度角放置，刷毛指向牙龈，轻轻颤动，然后旋转牙刷，上牙向下，下牙向上，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷 10 秒钟左右。

　　3、用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。

　　4、别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿;

　　5、最后清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。

　　其实，现在的牙齿矫正方法有很多，除了这种固定矫正器外，还有一种可自行摘戴的隐形牙套，因为其可摘戴的特性，患者在清洁牙齿时，可以暂时的取下牙套，像正常人一样清洁牙齿，而不用发愁牙齿矫正期间的清洁问题。