为什么我很认真地刷牙，牙齿看上去还是黄黄的?为什么电视里的人都一口发光的大白牙，而现实生活中却很难看到这样的人?

　　相信有很多人都对牙齿的颜色“耿耿于怀”过。今天就跟大家聊聊关于如何解决牙不白的问题。

　　牙为什么会黄?

　　说在前面，不需要一味的追求大白牙，因为本身健康的牙齿本色其实就是偏黄的，不应该用颜色来判断牙齿是否健康。

　　其次，已经习惯了奶茶咖啡天天不能少当代青年中，牙齿会很容易有色素沉着，这就会让牙齿看起来黄黄的。

　　外部原因不说，牙黄还可能是因为内源性着色导致，比如恒牙发育期间吃了四环素类药物或氟摄入过多、根管治疗后、牙外伤后或者是随着年龄增长的变色等。

　　想要美白牙齿该怎么办?

　　网上那些美白土方子还是不要轻易尝试了，因为可以说确实没什么用。

　　真正的能起到美白效果的方法包括但不限于以下几个方面：

　　1. 美白牙膏

　　有一些美白牙膏通过增加研磨剂来达到清除部分牙渍的效果，但是效果不明显，如果用力过猛还可能会损害牙齿。

　　2. 洗牙

　　日常生活中认真刷牙，一年1-2次定期洗牙(还原牙齿本色)

　　3. 牙齿漂白

　　漂白的原理基本相同，一方面漂白外源性色素，另一方面破坏牙釉质表面结构降低其通透性，使它不能透出牙本质偏黄的颜色，但是同时也会对牙齿造成一定的伤害，且不是永久性的。

　　4.贴面等

　　有严重氟斑牙、四环素牙等问题的牙齿，如果美白效果不佳，可以考虑修复性治疗，比如贴面、牙冠修复等。

　　同样的还是强调一下，这种修复性治疗通常带有一定的负面影响，如非必要，不建议选择。

　　总而言之，想要健康地美白牙齿，好好刷牙，重视口腔卫生一定是最基础也是很重要的，除此之外还是要去正规的医院咨询合适自己的治疗方案哦~