如果出现牙龈萎缩的症状，多半是牙周炎症引起的长期刺激所致。目前牙龈萎缩尚无完整的治疗方法，萎缩的牙龈组织也无法完全恢复。因此，牙龈萎缩的治疗以预防为主，建议注意口腔卫生。

　　医生，我的牙龈萎缩了，还能恢复吗?

　　一、什么是牙龈萎缩?

　　牙龈退缩是指至少一个牙面的牙龈边缘向牙根后缩。这是非常常见的牙齿疾病，按病因大致可分为5种。

　　1.机械性牙龈萎缩

　　原因是刷牙方式不对，或者是种植牙和烤瓷牙摩擦挤压造成的。建议使用更加科学的巴氏刷牙法来避免这种情况。

　　2.废用性牙龈萎缩

　　这是因为一些牙齿失去了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的刺激，长期处于不用的状态，而导致的的牙龈萎缩。因此如果出现牙齿缺失，一定要尽快修复，不论是做种植牙、还是烤瓷牙或者活动假牙都可以，就是不能让缺牙位一直空着。

　　3.老年性牙龈萎缩

　　没办法，大家都逃不过岁月的侵袭，让我们一起接受岁月的洗礼吧。

　　4.早老性牙龈萎缩

　　原因是长期用药或环境污染，使牙龈提前进入老年性萎缩状态，可视为慢性中毒。在这种情况下，您必须及时就医。

　　5.炎性牙龈萎缩

　　像牙周炎之类的口腔疾病也会导致牙龈萎缩，而这也是牙龈萎缩的主要原因。

　　二、牙龈萎缩的后果

　　首先，肉眼可见的结果是牙齿的外观。由于牙龈萎缩，牙根部分会露出来。在视觉效果上，牙齿会变得细长，极大地影响美观。

　　其次，即使萎缩不那么严重，也会造成令人头痛的牙齿黑三角问题。同时比起美观，更严重的是牙龈萎缩会直接导致牙本质过敏。食用一些冷、热、酸、甜的食物的时候，会让牙齿非常不舒服。此外，它也会大大增加根部龋齿的概率。

　　最后，也是最严重的情况，将导致牙齿松动，直到脱落。

　　三、牙龈萎缩能恢复么?

　　牙周炎引起的牙龈退缩可以通过治疗得到控制，但已经发生的牙龈组织受损和牙龈退缩是不可逆的。但是需要注意的是：即使牙龈萎缩无法恢复，也需要及时进行治疗控制发展，否则牙龈会持续萎缩。

　　四、牙龈萎缩如何治疗?

　　1.轻度、均匀的牙龈萎缩通常是无症状的，不需要治疗。

　　2.如果牙龈退缩继续发展，应针对病因进行治疗，如更换刷牙工具、改变刷牙习惯、纠正不良修复体、调整咬合力或正畸力。

　　3.牙周炎引起的牙龈萎缩应在医生指导下进行系统治疗。例如进行洗牙、龈下刮治甚至牙龈翻瓣术。

　　4.如果由于牙齿排列不齐导致牙龈萎缩，您可以考虑矫正牙齿。

　　5.对于牙龈萎缩明显，影响美观的人，可以使用弹性假牙胶(软假牙龈)恢复正常牙龈形态，但要注意日常假牙清洁。

　　五、如何预防牙龈萎缩?

　　1.有效刷牙：早晚刷牙，饭后漱口。

　　2.不要吸烟或尽量减少香烟的数量。

　　3.减少酸性食物和饮料的摄入，注意漱口。

　　4.如果您佩戴活动义齿，每次饭后取下用软毛牙刷刷干净，晚上摘下刷干净，泡在清水里。

　　5.多吃新鲜水果，补充维生素C和维生素E。

　　6.合理安排膳食，补充钙、磷、硒等矿物质。

　　7.每六个月去一次医院，每年至少洗一次牙。

　　以上就是对牙龈萎缩的简单介绍，重点还是要做好预防工作，一旦出现牙龈萎缩的苗头，就请尽快去口腔医院检查，不要拖延。