今天想跟大家分享关于保养牙齿的几个常见误区!

　　误区一：不把牙疼、牙齿出血、牙龈肿痛当一回事。

　　尤其是老一辈的，比如我妈，牙龈红肿、出血全当上火，吃一点黄连上清片就完事了。牙齿松动也权当是年纪上涨。头疼发烧会去看病，但牙疼不当一回事。其实牙龈出血这个问题不容小窥，它是牙周疾病的早期症状之一，很有可能是牙周炎。时间久了就会造成牙龈萎缩，这才是造成“黑三角”、牙齿松动最根本的原因!!而且牙龈萎缩是不可逆的!自认为牙齿挺好的也建议每年定期去洗牙、看牙医。

　　误区二：洗牙牙齿会松动、牙缝变大。

　　洗牙的目的是为了清除沉积的牙结石，这是日常刷牙、用水牙线等无法清洁掉的。出现松动、牙缝是由于洗牙后把附着在牙表面的牙结石清除了。而牙周不健康、牙龈萎缩的人原来有牙结石的遮挡，看起来不那么明显。但这种牙结石对你的牙周百害而无一利，它会导致你牙龈萎缩、难以恢复到健康的牙周。

　　误区三：小朋友迟早要换牙，蛀了也没事。

　　很多小宝宝一刷牙就哭，家长看着也心疼，就不让他们刷牙，满口烂牙还不当一回事觉得反正要换牙。先不提牙口不好对食物的咀嚼程度降低，会影响食物的吸收，对肠胃没有好处。再者，牙周不健康会影响牙槽骨的吸收，你的“土壤”都出毛病了，你觉得生长在其上面的"农作物“不会受到影响吗?!

　　误区四：牙齿不好跟遗传有关，再怎么保养也没有用。

　　经常听到有人抱怨说，我这口烂牙都是遗传的，爹妈牙齿都不好。不可否认的是，基因对于牙齿有一定影响。但不能以此为借口不注重口腔健康。我身边也有一些对牙齿护理比较不勤快但牙齿依然很健康的朋友，就是大家所说遗传的牙齿好。不知道大家有没有注意到，普遍这类人牙齿相对整齐，没有拥挤、歪七歪八的现象，整齐的牙齿自然就比较容易清洁到，随便漱个口就能把大多数残渣清理掉。

　　误区五：用力刷牙、牙刷时间不够长。

　　要是跟一个成年人说，你牙刷得不对，估摸着他们都要跳起来了。“什么，我刷了几十年，你告诉我不会刷牙，是在逗我嘛?“但坦白说，我周围的朋友、家人没几个能按照巴氏刷牙法老老实实刷的。不正确的、用力的刷牙方式会严重影响你的牙齿。最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。一定要严格按照巴氏刷牙法，并刷满2分钟以上，不要三下五除二就解决了。